信息记录焦虑

昨天我有一些日记想进行记录,在 Day One 里面写了几篇。然后回顾一下近期写的日记,惊讶的发现我在 2 月份竟然一篇日记都没写,不由的又泛起了焦虑的情绪。

我于是挖空心思的回忆 2 月份发生的事情,脑中竟然一片空白。虽然我知道翻一翻微信,我大概还能找回几篇(这正是我打算要做的),但焦虑还是会影响我。随着年龄的增长,明显感觉到记忆力的下降,有时不光是中、长期记忆难以回忆,甚至短期的记忆都容易丧失。这种失控的感觉真是太糟糕了。

有的时候选择太多也不是什么好事情,信息记录就是其中一项。曾经的我只有博客一个记录渠道,也没有觉得少些什么。后来自从看了苹果相关的一些效率工具的文章,开始尝试起使用 Day One,慢慢的从一开始的摸不到头脑到现在已经基本离不开,这就已经让我的记录精力分散了。有时我在思考,Day One 对我来说究竟有什么吸引力,为什么我一直都找不到一个替代品?我想就是可以随时随地记录的那种安心感吧。我好几年的日记都在里面,想替换一个工具也找不到百分百能替换的。我对 Day One 最大的意见和期待是可以跨平台,如果能支持 Windows 或者 Linux,那对我来说就太舒服了,我也就可以淘汰其他任何相关的工具了。本来 Day One 被 Automatic 收购,让我燃起一线希望,但看这两年也没啥大动作,安卓版的提升很有限,就更别提 Windows 或 Linux 平台了。

说回信息的记录。从 2021 年下半年开始,我尝试过日志类的记录,就是不带感情,把每天每刻发生值得记录的事情,都记录下来。一开始我用的是 org-capture,其实感觉挺好用,当然前提是我能工作在 Emacs 环境中就是了。后来尝试把这套方法搬到 Obsidian 或者 OneNote,其实也是受了晨间日记这一思路的影响,模拟一种使用格志的方式。其中 Obsidian 我用的最多,因为它真正的跨平台,不光在手机上,甚至在 Linux 下面都有客户端,用起来的体验真的很棒。为了解决它的同步问题,我花钱购买了账号。不过到今年我基本上荒废了,具体理由还没有浮现,大概是手术后的一段时间我在工作上渐渐躺平,似乎没有那么多需要记录的事情了。

近期,我还尝试了在日历上做记录的方法,其实也算是一中比较传统的方式,受篇幅所限,多数情况下它能帮助我尽量精炼记录的文字。不过,这又是一种分散精力的做法。有了它之后,我光明正大的放弃了之前的一些记录手段,甚至日记也写的少了。这大概是我在 2 月份没有写一篇日记的原因吧。

之后该如何做,我还不大明确。我想,要把日常记录和日记分开,日记里面放最私密的内容,而也不要怕重复,一些可以公开的内容,我想也应该有选择的放在博客上面吧。

《信息记录焦虑》有2条评论

    • 我目前正在使用滴答清单。我是从 Todoist 转过来的,目前也只把滴答清单当作待办事项工具来使用的,一些番茄钟、四象限之类的功能还没有深入涉猎。我使用滴答清单的原因是因为它支持 Linux 桌面。

      我目前也仅仅把滴答清单作为提醒工具,设置好了循环的任务后,我很少在里面添加新项目,偶尔回添加临时的提醒,但是很少,因此我不大确定怎么用它来做事后的记录,便于日后复盘。你有什么好的使用经验吗?

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